Пять правил, позволяющих повысить уверенность в себе

Все мы мечтаем быть во всем успешными, вечно процветающими, удовлетворенными жизнью и максимально независимыми, хотим в жизни совершить чрезвычайно много полезного и важного. Вот только частенько наш путь в достижении задуманного преграждает маленькое и гадкое «но». Откуда это «но» всегда берется и почему нам всегда не хватает какой-то ничтожной мелочи для реализации своих идей? Прежде всего отметим, что эта мелочь имеет очень даже конкретное название — уверенность в себе. Но где же ее взять? Давайте будем разбираться. Нижеприведенные правила помогут вам.

Правило первое: познайте источник уверенности

Откуда конкретно берет начало наша уверенность, что есть ее источником? И существует ли этот источник вообще? Основными ее составляющими являются оптимизм, определенный уровень мастерства, высокая работоспособность. Но самый главный источник — это самоэффективность. Это чрезвычайно могучий источник внутренней веры в собственные способности, которые помогут преуспеть в определенном деле. Но как же нам быть, если означенная самоэффективность еще даже и не родилась? Или просто очень крепко спит…

Правило второе: разрешите самому себе быть самим собой

Ни в коем случае не вздумайте сравнивать себя с окружающими, не старайтесь копировать чужое поведение и не пытайтесь с кем-либо соперничать. Единственный, кого вы завтра должны превзойти, — это вы сегодняшний. А послезавтра вы просто обязаны стать гораздо лучше себя завтрашнего. Разрешите себе совершать ошибки, дабы иметь возможность учиться на них.

Правило третье: откажитесь от вредных привычек

Вредные привычки существенно замедляют ваше саморазвитие. Позаботьтесь о своем здоровье. Займитесь тяжелой атлетикой, танцами, альпинизмом или плаванием. Вариантов поистине неисчислимое множество. Выберите тот, который доставит вам максимальный комфорт и удовольствие.

Правило четвертое: уделите время своему внешнему виду

Всегда помните о том, что ваш внешний вид — это крайне важная составляющая общего успеха. Только в том случае если вы будете выглядеть опрятно и ухожено, люди смогут поверить в ваши силы, проникнуться вашей уверенностью.

Правило пятое: повышайте свою компетентность

Только усиленная работа над собой, стремление к высшей степени мастерства сможет существенно повысить вашу уверенность в себе. Ведь только при достижении более-менее значимых успехов уверенность в собственных возможностях и силах существенно возрастает.