Уход за волосами летом
Cоветы об уходе за волосами в летние жаркие месяцы для сохранения их здоровья и красоты.
С наступлением лета волосы подвергаются ряду агрессивных факторов: воздействию солнечных лучей, сухому воздуху, пыли, низкой влажности. Поэтому в этот период ваши локоны как никогда требуют особого ухода. Ряд советов, предложенных ниже, позволит оставаться вашей шевелюре блестящей, здоровой и ухоженной всё лето.
1. Не пренебрегайте использованием сывороток и масок, т.к. концентрация ухаживающих и восстанавливающих веществ в них на порядок выше, чем в кондиционерах. Благодаря своим активным компонентам в составе (экстрактам, аминокислотам, микроэлементам и маслам), данные средства защищают волосы от вредных факторов, питают их, активизируют рост. Частота использования таких средств — не реже одного раза в неделю.
2. Волосы после мытья требуют особого отношения, т.к. вода сильно утяжеляет их. Осторожно обращайтесь с ними, не расчесывайте мокрыми, не трите активно полотенцем — это может привести к их повреждению, ломкости и выпадению с корнем. Следует аккуратно промокнуть волосы от лишней влаги и свернуть на некоторое время аккуратно в тюрбан, после чего дайте высохнуть им самостоятельно в распущенном виде. Чаще распускайте волосы, давайте им отдыхать от всевозможных хвостов и кос.
3. Не пренебрегайте в летние месяцы термозащитой для волос, особенно если вашими ежедневными помощниками в создании образа являются всевозможные утюжки и фены. Такие средства выпускаются в самых различных формах (спреях, муссах, пенках, флюидах и пр.) и содержат питательные масла и глицерин, которые и позволяют сохраняться влаге внутри волоса, защищая их от ломкости и сухости.
4. Чаще расчесывайте волосы (не менее трех раз в день), т.к. во время расчесывания улучшается микроциркуляция крови, волосы активнее «принимают» питание, насыщаются кислородом.
5. Следите за своим рационом. Несбалансированное питание, нездоровые перекусы, диеты — все это приводит к снижению питательных веществ, микроэлементов и витаминов в нашем организме, что неизбежно ведет к потере красоты волос. Известно, что волосы на 60% состоят из белка, поэтому их «любимыми» продуктами является именно белковая пища: яйца, мясо, морепродукты, творог. Одним из главных микроэлементов для здоровья волос является цинк, поэтому насыщайте свой рацион продуктами с высоким его содержанием (чернослив, бобовые, орехи, гречка).
6. Пейте больше чистой воды, не допускайте обезвоживания организма т.к. потеря влаги скажется и на здоровье ваших локонов.
7. Применяйте различные домашние настои и отвары для ополаскивания волос после мытья. В летние месяцы природа как никогда дарит уникальную возможность регулярно использовать различные травы для питания и блеска волос: мать-и-мачеху, ромашку, календулу, крапиву, чабрец, зверобой.
Соблюдение этих нехитрых советов позволит вашим волосам даже под палящим солнцем выглядеть блестящими и привлекательными!
